• Workout & Bodycare
  • 営業時間:AM10:00~PM8:00 定休日:水曜日

日本体育協会公認アスレティックトレーナーによる本格的な動作チェック!
トップアスリートなども行っているテストから評価とそれにあわせたトレーニング指導を提供します。
ケガの大半は体の間違った使い方から起こります。
その違った体の使い方を正しくしていくのがジュニアアスリートサポートです。
ケガの発生を抑えるだけでなく、パフォーマンスはもちろん、苦手克服や現在伸びているところを更にパワーアップすることも可能です。
また、トレーナーにより毎回宿題エクササイズが提供されます。
これは目標にあわせた本人だけのメニューです。

サポートの流れ

  • ① カウンセリング※
    ② 動作テスト※
    ③ 評価※
    ④ 現状報告※
    ⑤ エクササイズ・トレーニング
    ⑥ 再評価
    ⑦ 宿題エクササイズの提供
  • ※印は毎回行いません。

ジュニアアスリートサポート(パーソナル)

  • 【初回(初めての方)】
    〈金額〉
    5,000円
    ●料金に含まれるもの
    (カウンセリング・動作テスト・評価・エクササイス・トレーニング
    宿題エクササイズ・ストレッチ・その他)
  • 【2回目以降】
    〈金額〉
    4,000円
    ●料金に含まれるもの
    (エクササイス・トレーニング・ 宿題エクササイズ・ストレッチ・その他)
  • 【動作テスト】
    〈金額〉
    500円
    ●回数券使用できない場合はテスト時に必要となります
  • 【回数券(2回目以降より購入可能です)】
    〈金額〉
      4回 16,000円(1回あたり4,000円)※テスト費込み
      8回 30,000円(1回あたり3,750円)※テスト費込み
    12回 39,000円(1回あたり3,250円)※テスト費込み

キッズパーソナルトレーニング(幼児・小学生)

幼児から小学生までの体の土台作りをするキッズ専用のパーソナルトレーニング。
体幹、バランス、リズム、柔軟性など、体の使い方を楽しく身につけていきます。

  • 【初回】
    〈金額〉
    1,500円(30分)
  • 【2回目以降】
    〈金額〉
    2,500円(30分)
    ※お家でできる宿題メニューもお教え致します。

コーディネーショントレーニング
(教室、グループ)

  • お一人1000円〜
    ※各教室によって料金が異なります。