JUNIOR SUPPORT
トップアスリートなども行っているテストから評価とそれにあわせたトレーニング指導を提供します。
ケガの大半は体の間違った使い方から起こります。
その違った体の使い方を正しくしていくのがジュニアアスリートサポートです。
ケガの発生を抑えるだけでなく、パフォーマンスはもちろん、苦手克服や現在伸びているところを更にパワーアップすることも可能です。
また、トレーナーにより毎回宿題エクササイズが提供されます。
これは目標にあわせた本人だけのメニューです。
サポートの流れ
- ① カウンセリング※
② 動作テスト※
③ 評価※
④ 現状報告※
⑤ エクササイズ・トレーニング
⑥ 再評価
⑦ 宿題エクササイズの提供
- ※印は毎回行いません。
MENU & PRICE
ジュニアアスリートサポート(パーソナル)
- 【初回(初めての方)】
〈金額〉
5,000円
●料金に含まれるもの
(カウンセリング・動作テスト・評価・エクササイス・トレーニング
宿題エクササイズ・ストレッチ・その他)
- 【2回目以降】
〈金額〉
4,000円
●料金に含まれるもの
(エクササイス・トレーニング・ 宿題エクササイズ・ストレッチ・その他)
- 【動作テスト】
〈金額〉
500円
●回数券使用できない場合はテスト時に必要となります
- 【回数券(2回目以降より購入可能です)】
〈金額〉
4回 16,000円(1回あたり4,000円)※テスト費込み
8回 30,000円(1回あたり3,750円)※テスト費込み
12回 39,000円(1回あたり3,250円)※テスト費込み
- 【体験】
〈金額〉
1,500円(30分程度)
●簡単なトレーニングとご説明をさせていただきます。
キッズパーソナルトレーニング(幼児・小学生)
幼児から小学生までの体の土台作りをするキッズ専用のパーソナルトレーニング。
体幹、バランス、リズム、柔軟性など、体の使い方を楽しく身につけていきます。
- 【初回】
〈金額〉
1,500円(30分)
- 【2回目以降】
〈金額〉
2,500円(30分)
※お家でできる宿題メニューもお教え致します。
- 【回数券(2回目以降より購入可能です)】
〈金額〉
4回 8,000円
コーディネーショントレーニング
(教室、グループ)
- お一人1000円〜
※各教室によって料金が異なります。